Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 52,26g | Prot: 51,45g | Carbs : 244,99g.
Pequeno Almoço: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Макдоналдс Сахар, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Мандарины, Альпен Гольд Шоколад Горький, Чай, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кетчуп Balsamic, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Хрен Столовый, Папа Может Сосиски Сочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Мандарины, Мандарины, Помидорка Лечо, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|