Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 61,10g | Prot: 117,84g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Курица Вареная, Мёд, Творог 5%. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Изюм (без Косточек), Сыр Сулугуни, Шоколад, Киви. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkrebo13
|