|
😁💃
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 19,12g | Prot: 51,63g | Carbs : 86,84g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Цикорий с Молоком, Президент Масло Сливочное, Кукурузная Каша, Грейпфрут. Almoço: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Food Master Кефир 1%. Jantar: Сметана , Творог (Обезжиренный), Food Master Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koval4ukk
|