Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 37,15g | Prot: 43,58g | Carbs : 82,13g.
Pequeno Almoço: Mars Мороженое Марс, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Dulano Шинка ( Kochhinterschinken), Листья Салата, Брауни с Авокадо, Fol Epi Сыр Legere, Ржаной Хлеб. Almoço: Кофе Латте, Суп с Фрикадельками. Jantar: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Сладкий Красный Перец. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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