Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 40,68g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Banvit Piliç Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Yeşil Çay, Kivi Meyvesi, Ceviz. Jantar: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Salçalı Makarna, Havuç, Kırmızı Lahana. Snacks/Outros: Ülker Biskrem, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
borek yiyip kilo vermek nasil bir duygu😀matematiksel galiba meslek sirri
13 abr 18 por membro: cizreli
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Börek yemediğim için o duygunun nasıl olduğunu bende bilmiyorum 😀😂
13 abr 18 por membro: mathteacher94
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13 abr 18 por membro: cizreli
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Histórico de Peso de mathteacher94
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