Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: mmcochi  Manzanas Cocidas
Esta receta para comer algo dulce, natural, sano y muy fácil de hacer.
Ingredientes
Instruções
- Picar las manzanas, ponerlas en una olla junto con el azúcar y el agua. Cocinar por 20 minutos
36 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
súper fácil de hacer, y en esta temporada la manzana abunda por montón.
18 nov 15 por membro: amardones
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Macio, simples e saboroso.
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Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
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Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 38 calorias em 1 dose de Manzanas Cocidas.
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Repartição das Calorias: 2% líp, 97% carbs , 1% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
160 kj
2%
38 kcal
Lípidos
0,07g
0%
Lípidos Saturados
0,012g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,021g
Carboidratos
9,92g
4%
Açúcar
4,33g
5%
Fibras
1g
Proteínas
0,11g
0%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
45mg
2%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (97%)
Lípidos (2%)
Proteínas (1%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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