Tempo de Preparação: 1 h 30 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Овсяное печенье без яиц, масла и муки.
Ingredientes
Instruções
- Геркулес залить кефиром, добавить мед.
- Оставить настаиваться на 2-3 часа. Можно добавить сухофрукты, корицу и ванилин по вкусу.
- Выпекать при 200 гр. минут 15-20.
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Resumo Nutricional:
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Existem 64 calorias em 1 dose de Овсяное Печенье.
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Repartição das Calorias: 15% líp, 70% carbs , 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
268 kj
3%
64 kcal
Lípidos
1,1g
2%
Lípidos Saturados
0,257g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,05g
Lípidos Poliinsaturados
0,006g
Carboidratos
11,27g
4%
Açúcar
2g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
2,35g
5%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
1mg
Potássio
1mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (70%)
Lípidos (15%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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