Маффины с Черной Смородиной
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 35 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Lannir  Маффины с Черной Смородиной
Очень вкусные и простые в приготовлении кексы.
Ingredientes
Instruções
- Взбить масло с сахаром. Добавить яйца.
- Смешать муку, разрыхлитель.
- Смешать масляную смесь и муку, добавить молоко.
- Добавить черную смородину, аккуратно перемешать.
- Разложить по формочкам. Выпекать 35 мин при 190 градусах.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
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Resumo Nutricional:
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Existem 212 calorias em 1 dose de Маффины с Черной Смородиной.
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Repartição das Calorias: 27% líp, 66% carbs , 7% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
888 kj
11%
212 kcal
Lípidos
6,59g
9%
Lípidos Saturados
3,618g
18%
Lípidos Monoinsaturados
1,644g
Lípidos Poliinsaturados
0,343g
Carboidratos
36,02g
14%
Açúcar
16,7g
19%
Fibras
0g
Proteínas
3,55g
7%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
39mg
Potássio
117mg
6%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (66%)
Lípidos (27%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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