Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A delicious all in one dinner.
Ingredientes
Instruções
- Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
- In a medium bowl mix together Bisquick, water, eggs, and 1 cup of cheese. Spread in pan.
- Brown beef, drain. Stir in soup and vegetables, heat through. Spread over batter in pan.
- Bake 20-25 minutes or until edges are light golden brown. Sprinkle with remaining cheese. Bake 1-3 minutes more or until cheese melts. Serve.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 186 calorias em 1 dose de Deluxe Cheeseburger Melt.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 30% líp, 23% carbs , 47% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
779 kj
9%
186 kcal
Lípidos
6g
9%
Lípidos Saturados
1,969g
10%
Lípidos Trans
0,125g
Lípidos Monoinsaturados
0,475g
Lípidos Poliinsaturados
0,512g
Carboidratos
10,31g
4%
Açúcar
2,38g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
21,25g
43%
Sal
1,18g
20%
Colesterol
79mg
Potássio
217mg
11%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (23%)
Lípidos (30%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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