Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.
Ingredientes
Instruções
- Heat oven to 400 °F (205 °C). Spray 2 cookie sheets with cooking spray.
- Brown ground beef until no longer pink. Drain and set aside.
- Unroll each dough, place one on each sprayed cookie sheet. Starting at center, press out each dough with hands to form 12"x8" rectangle.
- Spread half the sauce on each dough to within 2" of the long side and 1/2" of the short side. Place half the ground beef lengthwise down the center of each dough forming 3" wide strip to within 1/2" of short sides. Top each with half the cheese and half Italian seasoning.
- Fold the long sides of each dough over filling, pressing edges to seal. Bake for 10-15 minutes or until crusts is golden brown.
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Resumo Nutricional:
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Existem 268 calorias em 1 dose de Stromboli.
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Repartição das Calorias: 26% líp, 47% carbs , 27% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1123 kj
13%
268 kcal
Lípidos
7,83g
11%
Lípidos Saturados
3,167g
16%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,5g
Lípidos Poliinsaturados
0,5g
Carboidratos
31,33g
12%
Açúcar
5,5g
6%
Fibras
0,2g
Proteínas
18,17g
36%
Sal
1,67g
28%
Colesterol
32mg
Potássio
33mg
2%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (26%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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