Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Vers gebakken eierkoek.
Ingredientes
Instruções
- Klop het eiwit stevig met de helft van de suiker en het hele zakje vanillesuiker.
- Spatel voorzichtig het meel, met bakpoeder en het zout onder het stijf geklopte eiwit.
- Klop in een andere kom het eigeel met de ander helft van het suiker tot een crème.
- Schep het eigeel crème ook door het eiwit en laat het geheel 10 min. rusten.
- Bak de eierkoeken in een voor verwarmde oven op 180 graden in 10-15 min. goudbruin.
76 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Receitas Mais Recentes
|
Macio, simples e saboroso.
|
|
Saudável, saboroso e úmido.
|
|
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
|
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 63 calorias em 1 dose de Eierkoek.
|
|
Repartição das Calorias: 14% líp, 74% carbs , 12% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
264 kj
3%
63 kcal
Lípidos
0,97g
1%
Lípidos Saturados
0,334g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,404g
Lípidos Poliinsaturados
0,168g
Carboidratos
11,75g
5%
Açúcar
6,08g
7%
Fibras
0,2g
Proteínas
1,88g
4%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
42mg
Potássio
21mg
1%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (74%)
Lípidos (14%)
Proteínas (12%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|