Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Chynah  Low Carb Meatballs
With flaxseed meal, these meatballs are great for low carbers.
Ingredientes
Instruções
- Chop scallions and mix all ingredients together. Add salt and pepper to taste
- Round meat between palms to make meatballs any size you'd like.
- Heat olive oil in pan on medium heat.
- Fry meat balls on each side until brown.
- Covering the meatballs while they cook will make them cook a bit faster.
317 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
This is great for both keto and my toddlers.
05 mar 19 por membro: RebekahR84
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Substitute 2 egg whites for the whole egg, use lean ground turkey instead of ground beef.
03 ago 11 por membro: kclab
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Resumo Nutricional:
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Existem 392 calorias em 1 dose de Low Carb Meatballs.
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Repartição das Calorias: 74% líp, 4% carbs , 23% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1639 kj
20%
392 kcal
Lípidos
31,84g
45%
Lípidos Saturados
10,026g
50%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
15,584g
Lípidos Poliinsaturados
2,362g
Carboidratos
3,45g
1%
Açúcar
0,87g
1%
Fibras
1,5g
Proteínas
22,35g
45%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
134mg
Potássio
377mg
19%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Lípidos (74%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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