Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Qulathe  Овсяно-Творожные Печенья
Печенья с геркулесом и творогом 5%.
Ingredientes
Instruções
- Смешать ингредиенты в блендере.
- Запекать при температуре 180 градусов 25 минут.
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Macio, simples e saboroso.
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Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 262 calorias em 1 dose de Овсяно-Творожные Печенья.
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Repartição das Calorias: 31% líp, 35% carbs , 34% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1094 kj
13%
262 kcal
Lípidos
9,04g
13%
Lípidos Saturados
5,682g
28%
Lípidos Monoinsaturados
0,838g
Lípidos Poliinsaturados
0,3g
Carboidratos
22,6g
9%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
1,8g
Proteínas
22,46g
45%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
93mg
Potássio
30mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (31%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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