Галета с Грушей и Сливами
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Отличный завтрак, вкусный десерт.
Ingredientes
Instruções
- Смешать сухие ингредиенты, добавить творог и яйцо, замесить тесто и убрать его в мороз на 20 минут.
- Раскатать тесто, выложить фрукты, поставить в духовку на 20 минут. За 5 минут до конца полить медом.
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Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
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Lanche saudável, rico e com poucas calorias.
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Uma deliciosa opção para um lanchinho.
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Resumo Nutricional:
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Existem 273 calorias em 1 dose de Галета с Грушей и Сливами.
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Repartição das Calorias: 21% líp, 57% carbs , 22% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1140 kj
14%
272 kcal
Lípidos
6,3g
9%
Lípidos Saturados
1,106g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,188g
Lípidos Poliinsaturados
0,434g
Carboidratos
38,12g
15%
Açúcar
8,78g
10%
Fibras
3,7g
Proteínas
14,57g
29%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
127mg
Potássio
82mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Lípidos (21%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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