Tempo de Preparação: 1 h
Tempo de Cozedura: 40 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Saudável, low carb, sem farinha de trigo.
Ingredientes
Instruções
- Ralar o queijo; a cenoura; picar a azeitona; fazer farinha com a castanha de caju e reservar.
- Misturar todos os ingredientes em um bowl, exceto fermento, ovo e água.
- Bater os ovos a mão mesmo, em uma vasilha separada, apenas para misturar gema e clara. Depois colocar na massa e misturar.
- Polvilhar o fermento em cima da massa e colocar a água, e mistura tudo.
- Colocar em formas de cupcake.
- Assar em forno pré-aquecido a 200c por 40 minutos.
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 Revisões
Onde entra o peito de frango? Acredito que entre cozido. Alguém poderia me esclarecer?
20 jun 17 por membro: margarete10
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Resumo Nutricional:
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Existem 158 calorias em 1 dose de Muffin Salgado de Frango.
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Repartição das Calorias: 58% líp, 17% carbs , 25% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
660 kj
8%
158 kcal
Lípidos
10,55g
15%
Lípidos Saturados
2,406g
12%
Lípidos Trans
0,006g
Lípidos Monoinsaturados
4,915g
Lípidos Poliinsaturados
2,145g
Carboidratos
6,85g
3%
Açúcar
0,98g
1%
Fibras
2,6g
Proteínas
10,38g
21%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
68mg
Potássio
192mg
10%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Lípidos (58%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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