Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: kathi.fit
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
Ingredientes
Instruções
- Alles miteinander vermischen und auf Backblech streichen.
- Cookies Formen wie ihr wollt.
- Bei 180 Grad ca 20 min backen.
230 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
Revisões
lecker :)
11 fev 19 por membro: Charly_1
|
Lecker sehen sie ja aus, aber ..
Bei dieser Kalorien Analyse (19% fett, 68% kohlh, 12% eiw.), sollte es eher "Proteinhaltige Cookies" heißen.
ala ... "kann Spuren von Protein enthalten"
"Gesund" müsste man daher echt überdenken. Zuckerbombe. Ab 20% Eiweiß, ist mMn der Hinweis auf das Extra-Protein legitim. aber bei diesem Zucker-Anteil ist es hier komplett irreführend.
27 dez 18 por membro: Elmus
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Receitas Mais Recentes
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
Uma deliciosa opção para um lanchinho.
|
Saudável, saboroso e úmido.
|
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
|
Existem 84 calorias em 1 dose de Gesunde Protein Cookies.
|
|
Repartição das Calorias: 19% líp, 68% carbs , 12% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
349 kj
4%
84 kcal
Lípidos
1,9g
3%
Lípidos Saturados
0,516g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,55g
Lípidos Poliinsaturados
0,543g
Carboidratos
15,08g
6%
Açúcar
9g
10%
Fibras
2g
Proteínas
2,7g
5%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
47mg
Potássio
153mg
8%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (69%)
Lípidos (19%)
Proteínas (12%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|