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Resultado:
9 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Chenyne1

Roasted Harvest Vegetables

Really good and easy to prepare vegetables.

Ingredientes

Instruções

  1. Place vegetables in a large bowl. Combine the remaining ingredients; drizzle over vegetables and toss to coat. Transfer to two greased 15" x 10" x 1" baking pans.
  2. Bake, uncovered, at 400° F (200° C) for 30-35 minutes or until tender, stirring occasionally.
  3. Note: based on a recipe from Taste of Home magazine by Amy Loga.
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Revisões  
I really loved this recipe, it tastes fabulous! I changed it a little based on what I had in the house. I used 1/4 tsp of pepper, 1/4 tsp of garlic salt, 4 tbls of light olive oil, 1 onion, 3 potatoes, baby carrots and 1 pkg of frozen broccoli florets. I also baked it or 45 min.
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19 out 12 por membro: Jeanettekm
Very good, definately will make again!!
user vote
03 mai 12 por membro: Jakeuwell
I very much enjoyed this! Veggies turned out perfect. I will definitely make this again. :)
user vote
14 mar 11 por membro: brittantom

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 192 calorias em 1 dose de Roasted Harvest Vegetables.
Repartição das Calorias: 29% líp, 62% carbs , 8% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
802 kj
10%
192 kcal
Lípidos
6,38g
9%
Lípidos Saturados
0,906g
5%
Lípidos Monoinsaturados
4,399g
Lípidos Poliinsaturados
0,783g
Carboidratos
30,74g
12%
Açúcar
4,25g
5%
Fibras
4,2g
Proteínas
4,18g
8%
Sal
0,26g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
929mg
46%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
da IDR*
(192 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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