Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 22 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Ingredientes
Instruções
- Смешиваем все сухие ингредиенты в глубокой емкости.
- Добавляем сыр, перемешиваем чтоб сыр покрылся мукой.
- Отдельно взбить яйцо с молоком и добавить к остальной смеси.
- Формочки смазать маслом и наполнить доверху. Выпекать про 170 градусах 20-25 минут.
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 Revisões
разрыхлителя, видимо,5. а не 50
11 ago 18 por membro: n906090
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Resumo Nutricional:
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Existem 177 calorias em 1 dose de Кексы с Сыром.
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Repartição das Calorias: 20% líp, 65% carbs , 15% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
740 kj
9%
177 kcal
Lípidos
3,81g
5%
Lípidos Saturados
1,185g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,846g
Lípidos Poliinsaturados
0,814g
Carboidratos
28,1g
11%
Açúcar
0,19g
0%
Fibras
0,9g
Proteínas
6,65g
13%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
34mg
Potássio
50mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (20%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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