Tempo de Preparação: 2 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A quick fix for chocolate and sugar cravings.
Ingredientes
Instruções
- Blend ingredients in blender with a few ice cubes.
110 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Yikes! This recipe needs some tweaking!
15 mar 12 por membro: LaPrieta
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Try Stevia (like "Truvia") as a natural sugar substitute
22 jul 11 por membro: lmcisneros
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This sounds great, but is there a substitute for the artificial sweetener? Most of these contain unhealthy additives or even worse, aspertame, which is a known carcinogen. How about a teaspoon of honey?
19 jun 11 por membro: skinnyin90
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Muito fácil, rápido e delicioso.
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Fofo, delicioso e cheio de sabor.
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Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
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Resumo Nutricional:
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Existem 238 calorias em 1 dose de Chocolate Milk Smoothie.
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Repartição das Calorias: 2% líp, 64% carbs , 34% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
996 kj
12%
238 kcal
Lípidos
0,44g
1%
Lípidos Saturados
0,287g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,115g
Lípidos Poliinsaturados
0,017g
Carboidratos
35,88g
14%
Açúcar
25,47g
28%
Fibras
2g
Proteínas
19,35g
39%
Sal
0,69g
12%
Colesterol
10mg
Potássio
407mg
20%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (64%)
Lípidos (2%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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