Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 45 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Chicken thighs in a delicious creamy Dijon mustard sauce.
Ingredientes
Instruções
- Pre-heat the oven to 400 °F (200 °C).
- In a bowl, mix together the chicken, mustard and thyme, so the chicken is nicely coated.
- Lay a sheet of foil over a large baking tray, then place the chicken on the foil. Lay another sheet of foil over the first, and fold over the edges tightly to make a pouch. This will need to be placed in the oven for 45-60 minutes.
- Just before the chicken has finished cooking, you can prepare the sauce by mixing together the oil with the yogurt or fromage frais, and add a sprinkling of salt and black pepper.
- Once the chicken has cooked, remove the foil and pour over the sauce. Serve with slices of pickles or gherkins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
chicken was very moist, i put the yogurt sauce on the hot chicken - it was very tasty, i would make this again - thanks for posting it!
22 jan 12 por membro: njlindat
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Use full fat yogurt if possible
28 dez 11 por membro: beakerwill
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Easy and very delicious, thanks!
18 nov 11 por membro: LLNRun465
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 382 calorias em 1 dose de Poulet Moutarde.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 42% líp, 7% carbs , 50% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1596 kj
19%
382 kcal
Lípidos
19,99g
29%
Lípidos Saturados
6,212g
31%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,038g
Lípidos Poliinsaturados
0,62g
Carboidratos
7,98g
3%
Açúcar
5,74g
6%
Fibras
1,1g
Proteínas
53,8g
108%
Sal
1,62g
27%
Colesterol
191mg
Potássio
112mg
6%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (42%)
Proteínas (50%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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