Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Chunky veg dish.
Ingredientes
Instruções
- Chop vegetables.
- Sweat onion and garlic.
- Add vegetables then wine then tomatoes.
- Simmer until cooked.
14 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Pratos Principais
Acompanhamentos
Receitas Mais Recentes
|
Lanche saboroso em apenas 30 minutos.
|
|
Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
|
|
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
|
|
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 102 calorias em 1 dose de Ratatouille.
|
|
Repartição das Calorias: 6% líp, 76% carbs , 18% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
427 kj
5%
102 kcal
Lípidos
0,32g
0%
Lípidos Saturados
0,044g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,024g
Lípidos Poliinsaturados
0,1g
Carboidratos
9,45g
4%
Açúcar
5,29g
6%
Fibras
3,2g
Proteínas
2,29g
5%
Sal
0,27g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
251mg
13%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (76%)
Lípidos (6%)
Proteínas (18%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|