Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Bugsy042399
Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
A hit with the family.
Ingredientes
Instruções
- Cook Canadian bacon in 1 tablespoon of olive oil until crispy. Set aside.
- Cook shrimp in 2 tablespoons of olive oil with salt and pepper. Set aside.
- Cook asparagus in 2 tablespoons of olive oil with minced garlic.
- Combine all cooked items and top with fresh grated parmesan. Serve immediately.
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Resumo Nutricional:
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Existem 457 calorias em 1 dose de Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan.
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Repartição das Calorias: 43% líp, 5% carbs , 53% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1912 kj
23%
457 kcal
Lípidos
21,17g
30%
Lípidos Saturados
4,151g
21%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
11,406g
Lípidos Poliinsaturados
3,304g
Carboidratos
5,34g
2%
Açúcar
1,01g
1%
Fibras
1,3g
Proteínas
59g
118%
Sal
3,85g
64%
Colesterol
391mg
Potássio
517mg
26%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (4%)
Lípidos (43%)
Proteínas (53%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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