Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.
Ingredientes
Instruções
- Chop zucchini into bite size pieces. Pour into a large ziploc bag.
- Sprinkle the zucchini with steak seasoning and red wine vinegar.
- Allow to marinate in the fridge for at least 4 hours.
- Ready to serve.
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Resumo Nutricional:
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Existem 19 calorias em 1 dose de Seasoned Zucchini.
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Repartição das Calorias: 7% líp, 73% carbs , 20% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
79 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,14g
0%
Lípidos Saturados
0,03g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,011g
Lípidos Poliinsaturados
0,061g
Carboidratos
3,6g
1%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
0,98g
2%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
0mg
Potássio
212mg
11%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Lípidos (7%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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