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Resultado:
6 dose(s)
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação :
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por membro: Mary O

Cilantro Coleslaw

A different kind of coleslaw.

Ingredientes

Instruções

  1. Mix all ingredients together well.
  2. Serve with grilled fish and squeeze lime wedge over all.
58 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
I liked it.
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23 jan 13 por membro: Nicebonbon
I made this slaw for putting on fish tacos. It was delicious. I left out the salt and pepper and substituded Louisiana hot sauce for a little more fire. I like that it does not have mayo in it.
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07 set 10 por membro: watershoe
This would be very good for the Isagenix diet if there isn't any sugar in the coleslaw you pick to use for your base. But that's an awful lot of olive oil. Do you really need that much? I would also leave the salt out completely because that will make you retain water. How many servings does this make? I see you have one pound of coleslaw listed do you mean one pound of shredded cabbage? I am intrigued by the flavors mixed together as I'm a Mexican food nut.
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10 jun 08 por membro: MICHELLE ROTHWELL
thats has like 40 carbs
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19 fev 08 por membro: fantasia0025
I like this as a change to traditional coleslaw
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12 fev 08 por membro: Mary O

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 94 calorias em 1 dose de Cilantro Coleslaw.
Repartição das Calorias: 56% líp, 40% carbs , 4% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
392 kj
5%
94 kcal
Lípidos
6,31g
9%
Lípidos Saturados
0,889g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,69g
Lípidos Poliinsaturados
1,48g
Carboidratos
10,1g
4%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
1,2g
Proteínas
1,05g
2%
Sal
0,53g
9%
Colesterol
6mg
Potássio
153mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
da IDR*
(94 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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