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Resultado:
12 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
25 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Biz319

Lemon Ricotta Pancakes

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Ingredientes

Instruções

  1. In a large bowl, whisk together the ricotta, milk, egg yolks, sugar, lemon zest and juice until smooth.
  2. Sift together the flour, baking powder, 1/8 teaspoon of the salt over the ricotta mixture and stir with a wooden spoon, just until combined.
  3. In another bowl, whisk the egg whites until frothy.
  4. Add the remaining 1/8 teaspoon of salt and continue beating until soft peaks form.
  5. Slowly add the egg whites into the ricotta mixture.
  6. Let batter sit 15 minutes to let the baking powder do its magic.
  7. Preheat a griddle over medium heat. Ladle 1/3 cup batter onto the griddle for each pancake. Flip and cook for 1 more minute.
  8. Serve with fresh fruit or blueberry sauce.
230 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
Sooo good
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12 dez 21 por membro: BonitaSantyClaus
Absolutely delicious! Fluffy, flavorful, pancakes. Used sugar free maple syrup first time, but I'm looking forward to serving it with other toppings.
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01 jun 17 por membro: Gerdgal
Added 1 tsp lemon exctract, and used Egg Beaters insted of whole eggs. (less cholesterol) And topped with strawberry sauce made from Welches' spread, lemon juice, and water- heat on the stove untill boiling, and pour over pancakes!
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31 mar 13 por membro: Mikaracat
I make this with soy milk instead of cows milk, quinoa flour instead of white flour, and I add about a 1/2 scoop of protein powder. Great recipe.
user vote
24 abr 12 por membro: nellycustis

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 113 calorias em 1 dose de Lemon Ricotta Pancakes.
Repartição das Calorias: 8% líp, 66% carbs , 26% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
471 kj
6%
113 kcal
Lípidos
1,03g
1%
Lípidos Saturados
0,307g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,341g
Lípidos Poliinsaturados
0,182g
Carboidratos
18,96g
7%
Açúcar
5,37g
6%
Fibras
0,4g
Proteínas
7,54g
15%
Sal
0,52g
9%
Colesterol
37mg
Potássio
77mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
da IDR*
(113 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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