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Resultado:
2 dose(s)
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
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por membro: dalemony

Chicken Paprikash

Creamy chicken than can be used over salad or rice.

Ingredientes

Instruções

  1. In a skillet add the oil and sauté the chicken cut in cubes until brown.
  2. Add the salsa, lemon juice and the soy sauce, pepper and paprika. Cook for 5 minutes.
  3. Add the cream and cook for 3 minutes.
  4. Serve over salad or rice.
52 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
Calorie count is for pressurized whipped cream not heavy whipping cream that is listed. If you use heavy whipping cream it will be over 200 calories more per serving!
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08 dez 09 por membro: dannab1
I'm going to try this with the Fat Free Half and Half over a salad. It sounds flavorful.
user vote
24 abr 08 por membro: MsDaisy

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 286 calorias em 1 dose de Chicken Paprikash.
Repartição das Calorias: 37% líp, 20% carbs , 43% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1197 kj
14%
286 kcal
Lípidos
12,22g
17%
Lípidos Saturados
3,51g
18%
Lípidos Trans
0,03g
Lípidos Monoinsaturados
6,319g
Lípidos Poliinsaturados
1,608g
Carboidratos
14,69g
6%
Açúcar
6,16g
7%
Fibras
3,6g
Proteínas
31,22g
62%
Sal
3,68g
61%
Colesterol
80mg
Potássio
839mg
42%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
da IDR*
(286 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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