Tempo de Preparação: 2 mins
Tipo de refeição :
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
A quick and easy chapatti wrap with hummus and salad.
Ingredientes
Instruções
- Spread hummus onto chapatti.
- Chop cucumber and tomato and place on top.
- Add the mixed salad leaves.
- Fold up and serve.
45 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
|
|
Receita saudável, saborosa e fácil.
|
|
Café da manhã rápido e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 255 calorias em 1 dose de Chapatti Veggie Wrap.
|
|
Repartição das Calorias: 30% líp, 57% carbs , 13% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1067 kj
13%
255 kcal
Lípidos
8,33g
12%
Lípidos Saturados
3,351g
17%
Lípidos Monoinsaturados
1,476g
Lípidos Poliinsaturados
0,652g
Carboidratos
35,85g
14%
Açúcar
2,23g
2%
Fibras
4,4g
Proteínas
8,31g
17%
Sal
0,19g
3%
Colesterol
0mg
Potássio
125mg
6%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (57%)
Lípidos (30%)
Proteínas (13%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|