Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 25 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Sobremesas
Avaliação :
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: AliCBC  Pão de Queijo Fit
Petisco macio, salgado e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes mas por último acrescente o fermento.
- Divide la mezcla en moldes para muffins.
- Asse em forno pré-aquecido a 220°C por 25 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 93 calorias em 1 dose de Pão de Queijo Fit.
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Repartição das Calorias: 43% líp, 41% carbs , 16% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
387 kj
5%
92 kcal
Lípidos
4,29g
6%
Lípidos Saturados
2,275g
11%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,476g
Lípidos Poliinsaturados
0,17g
Carboidratos
9,21g
4%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0g
Proteínas
3,62g
7%
Sal
0,29g
5%
Colesterol
53mg
Potássio
17mg
1%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (43%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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