Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
8 dose(s)
Tempo de Preparação:
30 mins
Tempo de Cozedura:
4 hrs
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Pam987

Crockpot Cabbage Rolls

Vegan cabbage rolls with kidney beans.

Ingredientes

Instruções

  1. Cook brown rice according to package directions.
  2. Remove 8 outer cabbage leaves for rolls and blanch in boiling water and set aside.
  3. Chop or shred the remaining cabbage and put in bottom of crock pot. Chop vegetables while rice is cooking.
  4. When rice is finished, combine beans, rice, carrots, celery, chopped onion, garlic and 1/2 cup of marinara sauce. Add salt, pepper and basil to taste.
  5. Divide the mixture and place into 8 cabbage leaves, creating 8 rolls. Put any leftover mixture on top of the shredded cabbage.
  6. Mix remaining 3 cups marinara with raisins, lemon juice and brown sugar.
  7. Pour 1/2 of mixture over shredded cabbage in pot. Put rolls in pot, then pour remaining sauce over rolls.
  8. Cover and cook 4 hours on low heat.
196 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
A great recipe.
user vote
20 dez 16 por membro: Rodell12
This is very low calorie plus you are getting Protein also SisterQueen
user vote
05 jul 13 por membro: sister queen
I did leave out the raisons and the brown sugar. Would have been to sweet for me with those. Great recipe though.
user vote
24 out 12 por membro: ldevany
7 pts
user vote
15 mai 10 por membro: Susie-Q

     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais

Receitas Mais Recentes

por membro: tanialeitao
Café da manhã perfumado, delicioso e saudável.
por membro: catmagrico
Macio, simples e saboroso.
por membro: kateline_viola
Café da manhã rápido e fácil.
por membro: SassyXL8r
Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 348 calorias em 1 dose de Crockpot Cabbage Rolls.
Repartição das Calorias: 9% líp, 72% carbs , 19% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1457 kj
17%
348 kcal
Lípidos
3,61g
5%
Lípidos Saturados
0,515g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,978g
Lípidos Poliinsaturados
1,526g
Carboidratos
65,57g
25%
Açúcar
20,84g
23%
Fibras
12,4g
Proteínas
16,87g
34%
Sal
1,60g
27%
Colesterol
0mg
Potássio
1545mg
77%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
17%
da IDR*
(348 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.