Tempo de Preparação: 20 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Acompanhamentos
Molhos e Condimentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Super fresh and delicious citrusy guacamole.
Ingredientes
Instruções
- Chop tomato, onion and cilantro.
- Add all ingredients and mash to desired consistency.
- Add juice of one lime, salt and pepper and stir.
72 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Aperitivos
Acompanhamentos
Molhos e Condimentos
Receitas Mais Recentes
|
Café da manhã rápido e fácil.
|
|
Café da manhã ou lanche com poucas calorias.
|
|
Saudável, saboroso e úmido.
|
|
Receita rápida e fácil para o café da manhã.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 158 calorias em 1 dose de Citrus Guacamole.
|
|
Repartição das Calorias: 70% líp, 25% carbs , 5% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
661 kj
8%
158 kcal
Lípidos
13,48g
19%
Lípidos Saturados
1,853g
9%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
8,534g
Lípidos Poliinsaturados
1,609g
Carboidratos
10,72g
4%
Açúcar
1,28g
1%
Fibras
7g
Proteínas
2,33g
5%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
588mg
29%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Lípidos (70%)
Proteínas (5%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|