Sanduíche de Salmão com Cream Cheese
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 10 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: kemykemy  Sanduíche de Salmão com Cream Cheese
Esse é um sanduíche muito, muito fácil de fazer.
Ingredientes
Instruções
- Grelhar o salmão temperado com 1 pitada de sal no azeite.
- Passar o cream cheese no pão de sal e colocar o salmão grelhado.
- Devorar.
48 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
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10 ago 12 por membro: Pauloduarte
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Resumo Nutricional:
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Existem 465 calorias em 1 dose de Sanduíche de Salmão com Cream Cheese.
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Repartição das Calorias: 49% líp, 26% carbs , 25% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1946 kj
23%
465 kcal
Lípidos
25,08g
36%
Lípidos Saturados
7,008g
35%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
11,894g
Lípidos Poliinsaturados
3,368g
Carboidratos
29,2g
11%
Açúcar
1,13g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
28,62g
57%
Sal
1,60g
27%
Colesterol
45mg
Potássio
484mg
24%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (26%)
Lípidos (49%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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