Chicken, Vegetable and Tortellini Soup
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Pratos Principais
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: gina9978 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_celery_shared_tiny.jpg)
Chicken, Vegetable and Tortellini Soup
Easy, fast and healthy. This one fills you up.
Ingredientes
Instruções
- Bring the water to a boil. Add chicken base and drop in the chicken breasts. Cook for about 5 minutes until chicken is mostly done.
- Add mixed vegetables and toss in the basil leaves and parsley. After a few minutes the vegetables will be almost done.
- Add the tortellini. After a few minutes the tortellini will be cooked.
- Add salt to your liking and other seasonings as you prefer.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
This looks super yummy and easy to make, I'm gonna have to try it tomorrow after buying grocery
12 abr 15 por membro: Joyce Lin
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Resumo Nutricional:
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Existem 434 calorias em 1 dose de Chicken, Vegetable and Tortellini Soup.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 22% líp, 55% carbs , 23% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1817 kj
22%
434 kcal
Lípidos
10,44g
15%
Lípidos Saturados
4,788g
24%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,576g
Lípidos Poliinsaturados
0,087g
Carboidratos
59,35g
23%
Açúcar
4,51g
5%
Fibras
4g
Proteínas
24,09g
48%
Sal
4,82g
80%
Colesterol
93mg
Potássio
80mg
4%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (22%)
Proteínas (23%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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