Tempo de Preparação: 2 mins
Tempo de Cozedura: 1 min
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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If you like butter pecan ice cream then you'll love this recipe.
Ingredientes
Instruções
- Combine all ingredients in a blender.
- Blend until desired consistency.
- Note: use a blender that will grind/blend whole nuts and fruit. Add more fruit for a thicker consistency.
54 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
I used unsweetened almond milk and organic green grapes, it reduced the calories a bit. Was very good.
18 jun 13 por membro: itcathy
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Just be careful... Overly ripe bananas give a very strong flavor
15 fev 13 por membro: Sretho
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Resumo Nutricional:
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Existem 210 calorias em 1 dose de Fruit & Nut Milkshake.
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Repartição das Calorias: 34% líp, 53% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
879 kj
11%
210 kcal
Lípidos
8,56g
12%
Lípidos Saturados
0,603g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,026g
Lípidos Poliinsaturados
0,074g
Carboidratos
29,58g
11%
Açúcar
16,56g
18%
Fibras
4,2g
Proteínas
7,1g
14%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
434mg
22%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (53%)
Lípidos (34%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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