Cheesy Cauliflower Au Gratin
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 14 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: ShelleyB64  Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Ingredientes
Instruções
- Microwave cauliflower in 8" or 9" square microwaveable ovenproof dish on high for 3 to 4 minutes or until crisp-tender.
- Top with remaining ingredients.
- Bake 12 to 14 minutes or until topping is golden brown.
527 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
NASTY
27 mar 13 por membro: Drgh5
|
I don't understand, how much is a serving for this recipe..am I missing something? Is it a cup?
25 jul 12 por membro: Tlhaver
|
|
|
amazing substitute for potatos
11 jan 11 por membro: aritchie
|
Not my kind of taste.
05 jan 11 por membro: kelleyll23
|
Too much cheese for the GI-diet.
10 dez 10 por membro: oceanroses
|
I was a little "eh" about this recipe at first because I don't like velveeta. But, my roommate begged me to make it for him. I am so glad I did! Amazing!!
03 jun 10 por membro: lmc5238
|
|
|
The wife said this is a keeper. This will be added to the favorite list!!!
13 abr 10 por membro: tw4jsu
|
The fiancee and I loved this!!
05 abr 10 por membro: jenncrowe
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Acompanhamentos
Receitas Mais Recentes
|
Saudável, saboroso e úmido.
|
|
Receita simples, fácil de fazer e com poucas calorias.
|
|
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
|
|
Café da manhã rápido e fácil.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 104 calorias em 1 dose de Cheesy Cauliflower Au Gratin.
|
|
Repartição das Calorias: 37% líp, 35% carbs , 28% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
434 kj
5%
104 kcal
Lípidos
4,6g
7%
Lípidos Saturados
2,545g
13%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,012g
Lípidos Poliinsaturados
0,066g
Carboidratos
9,83g
4%
Açúcar
3,13g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
7,66g
15%
Sal
0,93g
16%
Colesterol
15mg
Potássio
210mg
10%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Lípidos (37%)
Proteínas (28%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|