Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: taykai15  Stir Fry Sirloin Steak
A low-cholesterol, meat dish that's easy to prepare.
Ingredientes
Instruções
- Slice steak and vegetables into thin slices.
- Heat large pan with olive oil. Brown steak.
- Add vegetables and seasonings. Cook until tender.
- Remove pan from heat then serve.
12 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
I have yet to try it, but I will put it in my grocery list for tomorrow!
08 jul 21 por membro: jwsalaz
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Resumo Nutricional:
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Existem 115 calorias em 1 dose de Stir Fry Sirloin Steak.
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Repartição das Calorias: 46% líp, 34% carbs , 20% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
481 kj
6%
115 kcal
Lípidos
6,22g
9%
Lípidos Saturados
0,998g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,964g
Lípidos Poliinsaturados
0,692g
Carboidratos
10,45g
4%
Açúcar
4,81g
5%
Fibras
2g
Proteínas
6,15g
12%
Sal
0,35g
6%
Colesterol
14mg
Potássio
278mg
14%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (46%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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