Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: ian_sd ![](https://m.ftscrt.com/static/member/180e1113-5fbe-40de-92ae-6f1ae32f61ca_tiny.jpg)
Stir Fry Shrimp
A tasty seafood dish that's ready in less than 30 minutes.
Ingredientes
Instruções
- Clean, rinse, and pat dry shrimp.
- Transfer to a large bowl and toss with spices and salt.
- Heat avocado oil in a skillet.
- Add shrimp in batches and cook in a single layer for about 1 minute or until the edges have started to turn pink. Flip and cook the other side for another minute or so.
- Transfer to a plate and squeeze lemon over. Top with fresh basil then serve.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 179 calorias em 1 dose de Stir Fry Shrimp.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 57% líp, 5% carbs , 38% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
748 kj
9%
179 kcal
Lípidos
11,46g
16%
Lípidos Saturados
2,042g
10%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
7,322g
Lípidos Poliinsaturados
1,664g
Carboidratos
2,25g
1%
Açúcar
0,57g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
17,41g
35%
Sal
1,72g
29%
Colesterol
135mg
Potássio
54mg
3%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Lípidos (57%)
Proteínas (38%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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