Poivrons Tomates Oignons Four
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 45 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Poivrons Tomates Oignons Four
Légumes au four.
Ingredientes
Instruções
- Couper les oignons les poivrons et les tomates.
- Rajouter 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive.
- Mettre au four 45 minutes à 180 dégrées.
- Servir et déguster.
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 79 calorias em 1 dose de Poivrons Tomates Oignons Four.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 53% líp, 41% carbs , 6% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
330 kj
4%
79 kcal
Lípidos
4,82g
7%
Lípidos Saturados
0,766g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,052g
Lípidos Poliinsaturados
0,138g
Carboidratos
8,35g
3%
Açúcar
4,46g
5%
Fibras
1,8g
Proteínas
1,32g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
258mg
13%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (53%)
Proteínas (6%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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