Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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A healthy dessert using only 3 ingredients.
Ingredientes
Instruções
- Mash the bananas in a bowl. Add oats and chocolate chips.
- Form flat balls and place in a parchment-lined tray.
- Bake at pre-heated oven at 350°F for 12-15 minutes.
25 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
3/4 cup of Oats, One banana, MMMM Chocolate!
This sounds GREAT and easy too!
I don't have any chocolate :( but I'm going to make a little indent in each and add a little bit of marmalade to a few, and berry preserves to the others. I'll see how that goes and update :) Thanks for taking the time to share this recipe!
21 jul 21 por membro: pdiberna
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Resumo Nutricional:
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Existem 68 calorias em 1 dose de Banana Oat Cookies.
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Repartição das Calorias: 28% líp, 63% carbs , 9% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
285 kj
3%
68 kcal
Lípidos
2,23g
3%
Lípidos Saturados
1,05g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,217g
Lípidos Poliinsaturados
0,222g
Carboidratos
11,18g
4%
Açúcar
3,65g
4%
Fibras
1,8g
Proteínas
1,52g
3%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
78mg
4%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (28%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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