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Resultado:
10 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
40 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: JuliCRP

Bolinhos de Iogurte

Sobremesa ou lanche com baixo teor de açúcar.

Ingredientes

Instruções

  1. Bata os ovos e misture os ingredientes molhados.
  2. Adicione os ingredientes secos.
  3. Despeje a mistura em forminhas de cupcake e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 35-40 minutos.
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Resumo Nutricional:

Existem 404 calorias em 1 dose de Bolinhos de Iogurte.
Repartição das Calorias: 43% líp, 50% carbs , 7% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1689 kj
20%
404 kcal
Lípidos
19g
27%
Lípidos Saturados
2,067g
10%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,797g
Lípidos Poliinsaturados
0,438g
Carboidratos
49,63g
19%
Açúcar
0,26g
0%
Fibras
1,1g
Proteínas
7,31g
15%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
85mg
Potássio
70mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
da IDR*
(404 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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