Шоколадный Маффин с Маскарпоне
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: disdashan  Шоколадный Маффин с Маскарпоне
Запеченное лакомство с низким содержанием сахара для людей, соблюдающих кето-диету.
Ingredientes
Instruções
- Размять банан и смешать с маскарпоне. Добавить яйца.
- Смешать все ингредиенты до гладкости.
- Равномерно распределить по формам для кексов и выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут.
4 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 142 calorias em 1 dose de Шоколадный Маффин с Маскарпоне.
|
|
Repartição das Calorias: 69% líp, 17% carbs , 14% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
593 kj
7%
142 kcal
Lípidos
10,75g
15%
Lípidos Saturados
0,282g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,153g
Lípidos Poliinsaturados
0,013g
Carboidratos
5,93g
2%
Açúcar
1,86g
2%
Fibras
2,1g
Proteínas
5,01g
10%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
104mg
5%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (17%)
Lípidos (69%)
Proteínas (14%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|