Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Snacks
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
por membro: ian_sd ![](https://m.ftscrt.com/static/member/180e1113-5fbe-40de-92ae-6f1ae32f61ca_tiny.jpg)
Apple Pumpkin Muffins
Vegan baked goods, perfect as grab-and-go breakfast.
Ingredientes
Instruções
- Sift then mix the dry ingredients in a bowl.
- Beat the wet ingredients together.
- Combine the two mixtures then add the grated apples.
- Divide the batter evenly into 12 muffin cups.
- Bake in an oven preheated to 350°F for 25-30 minutes.
11 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
These are really nice (even if our family is not strictly vegan!) We love pumpkin and will use these for more than breakfast. These remind us of the texture of a moist pumpkin bread.
25 out 23 por membro: alilduckling
|
|
|
|
|
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Submeter uma Receita
Resumo Nutricional:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 201 calorias em 1 dose de Apple Pumpkin Muffins.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 10% líp, 81% carbs , 9% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
839 kj
10%
200 kcal
Lípidos
2,36g
3%
Lípidos Saturados
0,08g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,222g
Lípidos Poliinsaturados
0,009g
Carboidratos
40,8g
16%
Açúcar
16,19g
18%
Fibras
4,5g
Proteínas
4,53g
9%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
0mg
Potássio
272mg
14%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (81%)
Lípidos (10%)
Proteínas (9%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|