Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 45 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Chicken and mushroom bake topped with sour cream and cheese.
Ingredientes
Instruções
- Boil chicken.
- Wash, slice and fry mushrooms.
- Add chicken to mushrooms, stir.
- Into a baking bowl, put chicken and mushrooms.
- Add a layer of soured cream.
- Grate cheese and top up the bowls.
- Bake for 15-20 minutes in a 180-200 ºC oven.
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 Revisões
This was absolutely delicious and didn't take hardly any time to prepare and cook. Will experiment next time by adding some chopped up Turkey bacon rashers to the cheese and soured cream/creme fraiche mixture.
05 jan 14 por membro: Jayne!
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I loved this dish but also tried adding garlic with the mushrooms and replacing the sour cream for half fat creme fraiche which also worked really well and saved a few calories without sacrificing any of the taste.
24 set 13 por membro: Jaxy Jax
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Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer.
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Receita com apenas 3 ingredientes e sem adição de açúcar refinado.
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Macio, úmido e delicioso.
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Macio, simples e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 384 calorias em 1 dose de Chicken Julienne.
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Repartição das Calorias: 32% líp, 6% carbs , 62% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1605 kj
19%
384 kcal
Lípidos
13,9g
20%
Lípidos Saturados
7,968g
40%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,12g
Carboidratos
6g
2%
Açúcar
4,78g
5%
Fibras
0,8g
Proteínas
59,68g
119%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
238mg
12%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (6%)
Lípidos (32%)
Proteínas (62%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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