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Resultado:
18 dose(s)
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
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por membro: HopefulMommy76

Potato Salad

Delicious potato salad with egg, sour cream and dill.

Ingredientes

Instruções

  1. Boil potatoes to fork tender.
  2. Cool for 1 hour.
  3. Cut up potatoes in cubes and add mayonnaise, sour cream and salt.
  4. Add cut up hardboiled eggs.
  5. Sprinkle top with dill.
  6. Refrigerate overnight and mix up again, serve cold.
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27 mai 08 por membro: dawitchi

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 139 calorias em 1 dose de Potato Salad.
Repartição das Calorias: 11% líp, 76% carbs , 13% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
580 kj
7%
139 kcal
Lípidos
1,68g
2%
Lípidos Saturados
0,463g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,696g
Lípidos Poliinsaturados
0,215g
Carboidratos
26,45g
10%
Açúcar
2,91g
3%
Fibras
2,5g
Proteínas
4,66g
9%
Sal
1,08g
18%
Colesterol
51mg
Potássio
639mg
32%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
da IDR*
(139 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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