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Resultado:
5 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: Saory-chan

Vitamina de Maça

Rápida, nutritiva e com poucas calorias.

Ingredientes

Instruções

  1. Coloque tudo no liquidificador e bata junto com cubos de gelo.
139 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
uma deliciaaaaaaaaaaaa
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12 mar 15 por membro: LINEVIEIRA

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 36 calorias em 1 dose de Vitamina de Maça.
Repartição das Calorias: 5% líp, 77% carbs , 18% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
149 kj
2%
36 kcal
Lípidos
0,21g
0%
Lípidos Saturados
0,036g
0%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,016g
Carboidratos
7,24g
3%
Açúcar
3,12g
3%
Fibras
1g
Proteínas
1,65g
3%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
da IDR*
(36 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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