Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: 🫐 Belu  Brownies sin Gluten
¡Estos brownies son increíbles!
Ingredientes
Instruções
- Bate los huevos y luego agrega el edulcorante y la esencia de vainilla.
- Triture el plátano y luego agréguelo a la mezcla. Luego agrega el cacao y el bicarbonato de sodio.
- Engrasa un molde cuadrado, luego vierte la mezcla. Corta las nueces en dos y luego agrega 1/2 nuez encima de cada brownie.
- Cocine por 20 minutos a fuego lento.
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Resumo Nutricional:
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Existem 66 calorias em 1 dose de Brownies sin Gluten.
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Repartição das Calorias: 38% líp, 45% carbs , 17% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
276 kj
3%
66 kcal
Lípidos
2,87g
4%
Lípidos Saturados
0,765g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,732g
Lípidos Poliinsaturados
1,132g
Carboidratos
7,61g
3%
Açúcar
2,87g
3%
Fibras
0,9g
Proteínas
2,8g
6%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
40mg
Potássio
100mg
5%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (38%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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