Vegan "Cheesy" Baked Fries
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 35 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Acompanhamentos
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: roseomg  Vegan "Cheesy" Baked Fries
Home made fries with a hint of cheesy flavor from nutritional yeast.
Ingredientes
Instruções
- Preheat the oven to 450 °F (230 °C).
- Julienne 2 potatoes into strips by first cutting off one side so that it lays flat and then cutting 1/4" cuts into the potato. Then flip 90 degrees and cut again at 1/4". Leave the skin on for more flavor
- Put into a bowl and cover with olive oil. Dredge fries. Make sure they are evenly coated.
- Add salt, nutritional yeast, and garlic powder. Dredge again until they are all evenly coated.
- Place onto a baking sheet over parchment paper or aluminum foil and place into oven for 35 minutes.
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 Revisões
I think at this time it is too high in calories. Sounds delicious though and I will keep the recipe.
28 jan 14 por membro: annsalem
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Resumo Nutricional:
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Existem 228 calorias em 1 dose de Vegan "Cheesy" Baked Fries.
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Repartição das Calorias: 28% líp, 62% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
954 kj
11%
228 kcal
Lípidos
7,22g
10%
Lípidos Saturados
0,99g
5%
Lípidos Monoinsaturados
4,93g
Lípidos Poliinsaturados
0,806g
Carboidratos
35,98g
14%
Açúcar
3,29g
4%
Fibras
6g
Proteínas
5,56g
11%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
882mg
44%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (62%)
Lípidos (28%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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