Adicionar ao meu Livro de Receitas
Adicionar ao Diário Alimentar
Resultado:
2 dose(s)
Tempo de Preparação:
15 mins
Tempo de Cozedura:
30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: JNMPixie

Ostrich Mince Filled Butternut

Halved butternut filled with ostrich mince.

Ingredientes

Instruções

  1. Pre-cook halved butternut and remove all seeds.
  2. Fry chopped onion and green pepper until see through.
  3. Add the mince and sauces and cook until mince is just cooked.
  4. Spoon mince into butternut.
  5. Grate cheese over the top.
  6. Grill until cheese is melted.
  7. Serve warm with salad.
71 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 


     
 

Rever esta receita



Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
 

Procurar Mais Receitas

Filtrar por Tipo de Refeição

Pratos Principais

Receitas Mais Recentes

por membro: Mafalda.c.vieira
Receita saudável, rápida e fácil para o café da manhã.
por membro: nunofcar
Receita deliciosa, fácil e rica em fibras.
por membro: sofia@81
Muito fácil, rápido e delicioso.
por membro: SassyXL8r
Fofo, delicioso e cheio de sabor.

Submeter uma Receita

Resumo Nutricional:

Existem 574 calorias em 1 dose de Ostrich Mince Filled Butternut.
Repartição das Calorias: 30% líp, 48% carbs , 22% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
2400 kj
29%
574 kcal
Lípidos
20,34g
29%
Lípidos Saturados
5,924g
30%
Lípidos Monoinsaturados
6,527g
Lípidos Poliinsaturados
2,588g
Carboidratos
73,7g
28%
Açúcar
16,46g
18%
Fibras
2g
Proteínas
33,45g
67%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
82mg
Potássio
1906mg
95%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
da IDR*
(574 cal )
29% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.