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Resultado:
1 dose(s)
Tempo de Preparação:
1 h
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: giugiagarguo

Brigadeiro de Chuchu

Essa receita vai te surpreender.

Ingredientes

Instruções

  1. Descasque o chuchu e corte em cubos pequenos.
  2. Coloque em uma panela e cubra com água, acrescente a essência de baunilha e cozinhe bem. O chuchu precisa ficar macio.
  3. Depois escorra a água e bata no liquidificador ou mixer com a gema, o amido e o leite em pó.
  4. Peneire essa mistura. E coloque em uma panela.
  5. Acrescente o cacau, o adoçante e a canela (esta é opcional).
  6. Cozinhe em fogo brando, mexendo até obter o ponto do brigadeiro.
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Revisões  
Receita retirada do site: http://www.dietadukanreceitas.com.br/
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24 set 13 por membro: giugiagarguo

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 412 calorias em 1 dose de Brigadeiro de Chuchu.
Repartição das Calorias: 16% líp, 60% carbs , 24% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1724 kj
21%
412 kcal
Lípidos
7,8g
11%
Lípidos Saturados
3,439g
17%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,938g
Carboidratos
67,53g
26%
Açúcar
4,82g
5%
Fibras
11,9g
Proteínas
26,62g
53%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
210mg
Potássio
620mg
31%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
21%
da IDR*
(412 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (16%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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