Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Essa receita vai te surpreender.
Ingredientes
Instruções
- Descasque o chuchu e corte em cubos pequenos.
- Coloque em uma panela e cubra com água, acrescente a essência de baunilha e cozinhe bem. O chuchu precisa ficar macio.
- Depois escorra a água e bata no liquidificador ou mixer com a gema, o amido e o leite em pó.
- Peneire essa mistura. E coloque em uma panela.
- Acrescente o cacau, o adoçante e a canela (esta é opcional).
- Cozinhe em fogo brando, mexendo até obter o ponto do brigadeiro.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
Receita retirada do site: http://www.dietadukanreceitas.com.br/
24 set 13 por membro: giugiagarguo
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 412 calorias em 1 dose de Brigadeiro de Chuchu.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 16% líp, 60% carbs , 24% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
1724 kj
21%
412 kcal
Lípidos
7,8g
11%
Lípidos Saturados
3,439g
17%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
3,013g
Lípidos Poliinsaturados
0,938g
Carboidratos
67,53g
26%
Açúcar
4,82g
5%
Fibras
11,9g
Proteínas
26,62g
53%
Sal
0,88g
15%
Colesterol
210mg
Potássio
620mg
31%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Lípidos (16%)
Proteínas (24%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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