Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: willtodo  Chicken Masala Burgers
Ground chicken with Indian spices...yum.
Ingredientes
Instruções
- Mix together all ingredients
- Make 16 equal patties.
- Fry on both sides until done.
- Note: try adding some lemon juice or increasing the serrano peppers. Can be frozen.
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Resumo Nutricional:
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Existem 207 calorias em 1 dose de Chicken Masala Burgers.
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Repartição das Calorias: 52% líp, 3% carbs , 45% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
865 kj
10%
207 kcal
Lípidos
11,81g
17%
Lípidos Saturados
3,224g
16%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,309g
Lípidos Poliinsaturados
0,125g
Carboidratos
1,55g
1%
Açúcar
0,29g
0%
Fibras
0,6g
Proteínas
23,13g
46%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
101mg
Potássio
56mg
3%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Lípidos (52%)
Proteínas (45%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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