8 Minute Microwave Cupcake
Tempo de Preparação: 5 mins
Tempo de Cozedura: 3 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: Kwisin  8 Minute Microwave Cupcake
A super quick, delicious cupcake which literally only takes minutes.
Ingredientes
Instruções
- Combine all ingredients.
- Divide into 2 lightly greased coffee cups.
- Cook on high power for 2-3 minutes, 1 minute at a time (watch this part closely to ensure they don't overflow).
- Note: try swapping dark cocoa for the coffee.
120 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Quick easy and yum
23 jan 14 por membro: vfereday
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with the cocoa this also makes an awesome chocolate crepe batter...
23 jan 14 por membro: Kwisin
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Resumo Nutricional:
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Existem 105 calorias em 1 dose de 8 Minute Microwave Cupcake.
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Repartição das Calorias: 20% líp, 34% carbs , 46% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
437 kj
5%
104 kcal
Lípidos
2,26g
3%
Lípidos Saturados
0,622g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,002g
Carboidratos
8,63g
3%
Açúcar
3,18g
4%
Fibras
1,7g
Proteínas
11,62g
23%
Sal
0,73g
12%
Colesterol
17mg
Potássio
230mg
11%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (20%)
Proteínas (46%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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